- گام شمار

 

 

مقایسه پارچه‌های طبیعی و مصنوعی: کدام یک بهتر است؟

 در دنیای مد و طراحی، انتخاب پارچه مناسب یکی از مهم‌ترین مراحل در خلق لباس و لوازم منزل است. پارچه‌ها به دو دسته اصلی طبیعی و مصنوعی تقسیم می‌شوند که هر کدام ویژگی‌ها و کاربردهای خاص خود را دارند. در این مقاله به بررسی مزایا و معایب هر دو نوع پارچه خواهیم پرداخت و به این سوال پاسخ خواهیم داد که کدام یک بهتر است. https://dub.sh/UtNmMtr 

 پارچه‌های طبیعی

 پارچه‌های طبیعی از الیاف گیاهی یا حیوانی تولید می‌شوند. برخی از رایج‌ترین انواع پارچه‌های طبیعی شامل پنبه، کتان، ابریشم و پشم هستند. مزایای پارچه‌های طبیعی:

1. دوستدار محیط زیست: تولید این پارچه‌ها معمولاً کمترین آسیب را به محیط زیست وارد می‌کند.
2. راحتی و تنفس‌پذیری: پارچه‌های طبیعی معمولاً قابلیت تنفس بالایی دارند که باعث راحتی بیشتر در پوشیدن آن‌ها می‌شود.
3. زیبایی و لطافت: این نوع پارچه‌ها به دلیل الیاف طبیعی خود، زیبایی خاصی دارند و احساس لطافت را منتقل می‌کنند.

 معایب پارچه‌های طبیعی:

1. قیمت بالاتر: معمولاً هزینه تولید این پارچه‌ها بیشتر از پارچه‌های مصنوعی است.
2. مراقبت بیشتر: برخی از آن‌ها نیاز به مراقبت ویژه‌ای دارند تا دچار آسیب نشوند.

 پارچه‌های مصنوعی پارچه‌های مصنوعی از مواد شیمیایی ساخته می‌شوند و شامل انواعی مانند پلی‌استر، نایلون و آکریلیک هستند. 

مزایای پارچه‌های مصنوعی:

1. دوام بالا: این پارچه‌ها معمولاً مقاوم‌تر از پارچه‌های طبیعی هستند و کمتر دچار سایش می‌شوند.
2. قیمت مناسب: تولید این نوع پارچه‌ها معمولاً ارزان‌تر است که این امر باعث کاهش هزینه نهایی محصولات می‌شود.
3. تنوع در طراحی: با توجه به فرآیندهای تولید، امکان ایجاد طرح‌ها و رنگ‌های متنوع‌تری در این نوع پارچه‌ها وجود دارد.

 معایب پارچه‌های مصنوعی:

1. عدم تنفس‌پذیری: بسیاری از پارچه‌های مصنوعی قابلیت تنفس پایین‌تری دارند که ممکن است باعث احساس گرما شود.
2. آسیب به محیط زیست: تولید این نوع پارچه‌ها معمولاً با استفاده از مواد شیمیایی انجام می‌شود که ممکن است آسیب‌هایی به محیط زیست وارد کند.

 

 کدام یک بهتر است؟

 انتخاب بین پارچه‌های طبیعی و مصنوعی بستگی به نیازها و اولویت‌های فرد دارد. اگر شما به دنبال راحتی، زیبایی و دوستداری محیط زیست هستید، پارچه‌های طبیعی گزینه مناسبی هستند. اما اگر دوام، قیمت مناسب و تنوع در طراحی برای شما اهمیت بیشتری دارد، پارچه‌های مصنوعی انتخاب بهتری خواهند بود. 

 پارچه سرای صائمی: بهترین انتخاب برای خرید

 برای افرادی که به دنبال خرید بهترین نوع پارچه هستند، پارچه سرای صائمی یکی از بهترین گزینه‌ها در بازار تهران محسوب می‌شود. این فروشگاه با ارائه انواع مختلف پارچه‌های طبیعی و مصنوعی، پاسخگوی نیازهای مختلف مشتریان است. 

ویژگی‌های منحصر به فرد پارچه سرای صائمی:

- تنوع بی‌نظیر: از پارچه‌های مجلسی گرفته تا انواع پرده و رومبلی، همه چیز در این فروشگاه موجود است.- کیفیت بالا: محصولات ارائه شده در این فروشگاه از بهترین برندهای داخلی و خارجی انتخاب شده‌اند.- قیمت مناسب: با توجه به کیفیت بالا، قیمت‌های ارائه شده در پارچه سرای صائمی بسیار رقابتی هستند. 

 نتیجه‌گیری

 در نهایت، انتخاب بین پارچه‌های طبیعی و مصنوعی بستگی به سلیقه شخصی، نیازها و شرایط خاص هر فرد دارد. با مراجعه به پارچه سرای صائمی می‌توانید با مشاوران فروش این فروشگاه مشورت کنید تا بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید. این فروشگاه نه تنها یک مکان برای خرید بلکه یک منبع الهام برای طراحان مد نیز محسوب می‌شود. پس اگر به دنبال خرید پارچه‌ای با کیفیت هستید، حتماً سری به پارچه سرای صائمی بزنید تا دنیای رنگارنگ و متنوع پارچه‌ها را کشف کنید!

https://speakerdeck.com/saemitextile1

https://git.fuwafuwa.moe/saemitextile1

https://comicvine.gamespot.com/profile/saemitextile1/

https://telegra.ph/%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%DA%86%D9%87-12-19

https://8tracks.com/saemitextile1

https://qooh.me/saemitextile1

https://triberr.com/saemitextile1

https://gamejolt.com/@saemitextile1

https://qiita.com/saemitextile1

https://www.mapleprimes.com/users/saemitextile1

https://network-1311522.mn.co/members/30773399

https://www.goodreads.com/user/show/184713742-saemitextile1

https://ko-fi.com/saemitextile1http://images.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.saemitextile.com

https://sketchfab.com/saemitextile1

تحول در آموزش: بررسی تأثیر استارتاپ‌ها بر دانشگاه‌های علمی کاربردی

در دنیای امروز، آموزش و پرورش به عنوان یکی از ارکان اصلی توسعه اجتماعی و اقتصادی، با چالش‌ها و فرصت‌های متعددی مواجه است. یکی از مهم‌ترین تحولات در این زمینه، ظهور استارتاپ‌ها به عنوان بازیگران کلیدی در نظام آموزشی است. این مقاله به بررسی تأثیر استارتاپ‌ها بر دانشگاه‌های علمی کاربردی و تحولی که در فرآیند آموزش ایجاد کرده‌اند، می‌پردازد.https://did.li/gxPaa

 تحول در آموزش: نقش استارتاپ‌ها

 استارتاپ‌ها به عنوان نهادهای نوآور، توانسته‌اند با ارائه راهکارهای جدید و خلاقانه، فرآیند آموزش را دگرگون کنند. در دانشگاه‌های علمی کاربردی، این تغییرات به وضوح قابل مشاهده است. این دانشگاه‌ها با هدف تربیت نیروی کار ماهر و کارآفرین، به دنبال ایجاد ارتباط نزدیک‌تر با صنعت و بازار کار هستند. استارتاپ‌ها می‌توانند به عنوان پل ارتباطی میان دانشجویان و نیازهای واقعی بازار عمل کنند. 

1. ایجاد مراکز نوآوری

 یکی از اقداماتی که دانشگاه‌های علمی کاربردی برای تقویت ارتباط با استارتاپ‌ها انجام داده‌اند، تأسیس مراکز نوآوری است. این مراکز به عنوان کانون‌های خلاقیت و کارآفرینی عمل می‌کنند و فضایی را برای ایده‌پردازی و تجاری‌سازی ایده‌های نو فراهم می‌آورند. معاون پژوهش و فناوری دانشگاه جامع علمی کاربردی اعلام کرده است که ۲۶ ایده حاصل از استارتاپ‌های برگزار شده در این دانشگاه به محصول تبدیل شده‌اند. این نشان‌دهنده تأثیر مثبت این مراکز بر فرآیند آموزش و کارآفرینی است. https://sofiamag.ir/ 

2. آموزش مهارت‌های عملی

 استارتاپ‌ها به دانشجویان این امکان را می‌دهند که مهارت‌های عملی را در کنار دانش تئوری بیاموزند. در واقع، دانشجویان می‌توانند با شرکت در پروژه‌های واقعی استارتاپی، تجربه کاری کسب کنند و توانایی‌های خود را در محیط‌های واقعی آزمایش کنند. این نوع آموزش نه تنها باعث افزایش اشتغال‌پذیری دانشجویان می‌شود بلکه آن‌ها را برای ورود به بازار کار آماده‌تر می‌کند. 

3. تقویت روحیه کارآفرینی

 استارتاپ‌ها با ترویج فرهنگ کارآفرینی در دانشگاه‌ها، دانشجویان را تشویق می‌کنند تا خودشان ایده‌های جدیدی را مطرح کنند و به دنبال راه‌اندازی کسب‌وکارهای خود باشند. برگزاری رویدادهای شتاب‌دهنده و ایده‌شوها در دانشگاه‌ها، فرصتی برای دانشجویان فراهم می‌کند تا ایده‌های خود را ارائه دهند و از حمایت‌های مالی و آموزشی برخوردار شوند. 

4. ارتباط با صنایع

 یکی از چالش‌های عمده‌ای که دانشگاه‌ها با آن مواجه هستند، عدم ارتباط مؤثر با صنایع مختلف است. اما با ورود استارتاپ‌ها به اکوسیستم آموزشی، این ارتباط تقویت شده است. دانشگاه‌ها می‌توانند با شناسایی نیازهای بازار و همکاری با استارتاپ‌ها، برنامه‌های آموزشی خود را متناسب با نیازهای واقعی جامعه طراحی کنند. این امر نه تنها باعث ارتقاء کیفیت آموزش می‌شود بلکه موجب افزایش اشتغال‌زایی نیز خواهد شد.

 

 چالش‌ها

 با وجود فرصت‌هایی که استارتاپ‌ها برای دانشگاه‌های علمی کاربردی فراهم کرده‌اند، چالش‌هایی نیز وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد: 

1. عدم هماهنگی بین برنامه‌های آموزشی و نیازهای بازار

 یکی از چالش‌های اصلی، عدم تطابق بین محتوای آموزشی دانشگاه‌ها و نیازهای واقعی بازار کار است. بسیاری از رشته‌های تحصیلی هنوز هم به صورت سنتی تدریس می‌شوند و نمی‌توانند پاسخگوی نیازهای روز جامعه باشند. بنابراین ضروری است که دانشگاه‌ها برنامه‌های خود را بازنگری کرده و آن‌ها را بر اساس نیازهای بازار تنظیم کنند. 

2. کمبود منابع مالی

 استارتاپ‌ها معمولاً با کمبود منابع مالی مواجه هستند که می‌تواند بر توانایی آن‌ها برای همکاری با دانشگاه‌ها تأثیر بگذارد. اگرچه برخی از دانشگاه‌ها اقداماتی برای تأمین مالی پروژه‌های نوآورانه انجام داده‌اند، اما هنوز هم نیاز به حمایت بیشتری وجود دارد تا بتوانند پروژه‌های موفق‌تری را راه‌اندازی کنند. 

3. فرهنگ ریسک‌پذیری پایین

 در بسیاری از موارد، فرهنگ ریسک‌پذیری در بین دانشجویان پایین است. آن‌ها ممکن است تمایلی به ورود به دنیای کارآفرینی نداشته باشند یا از شکست بترسند. بنابراین لازم است که برنامه‌هایی برای ترویج روحیه کارآفرینی و پذیرش ریسک در میان دانشجویان ارائه شود. 

 نتیجه‌گیری

 تحول در آموزش از طریق تأثیر استارتاپ‌ها بر دانشگاه‌های علمی کاربردی یک روند اجتناب‌ناپذیر است که می‌تواند منجر به تغییرات مثبت در نظام آموزشی کشور شود. سایت سوفیانیوز به عنوان مرجع اخبار دانشگاهی، می‌تواند نقش مهمی در اطلاع‌رسانی درباره این تحولات ایفا کند و فضای بحث درباره آینده آموزش و کارآفرینی را فراهم آورد. با توجه به چالش‌هایی که وجود دارد، لازم است که تمامی ذینفعان شامل دانشگاه‌ها، دولت و بخش خصوصی همکاری کنند تا بتوانند از فرصت‌هایی که استارتاپ‌ها فراهم کرده‌اند بهره‌برداری کنند و نظام آموزشی کشور را به سمت یک مدل کارآمدتر هدایت نمایند. 

https://www.behance.net/aviannachung

https://www.dermandar.com/user/AviannaChung22/

https://www.ted.com/profiles/48355798

https://www.giveffect.com/users/1552877-avianna-chung

https://substack.com/@aviannachung22

https://bbarlock.com/index.php/User:AviannaChung22

https://disqus.com/by/aviannachung22/about/

https://45listing.com/story20406874/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%DB%8C%D9%84%DB%8C

https://flipboard.com/@aviannachung/-jbo741kny

https://www.kickstarter.com/profile/342071961/about

http://onlineboxing.net/jforum/user/profile/331589.page

نقش معلمان در نوآوری آموزشی

 در دنیای امروز، نوآوری آموزشی به عنوان یکی از ارکان اصلی بهبود کیفیت یادگیری و تدریس شناخته می‌شود. معلمان به عنوان عناصر کلیدی در فرآیند آموزشی، نقش بسزایی در پرورش خلاقیت و نوآوری در دانش‌آموزان دارند. این مقاله به بررسی نقش معلمان در نوآوری آموزشی و چگونگی تأثیر آن‌ها بر فرآیند یادگیری می‌پردازد. https://shorturl.at/VIe4k 

 ۱. ایجاد محیطی تشویق‌آمیز

 معلمان می‌توانند با ایجاد یک محیط یادگیری مثبت و تشویق‌آمیز، زمینه را برای بروز خلاقیت و نوآوری در دانش‌آموزان فراهم کنند. این محیط باید به گونه‌ای باشد که دانش‌آموزان احساس امنیت کرده و بتوانند ایده‌های خود را بدون ترس از قضاوت ارائه دهند. با فراهم کردن فضایی که در آن خطاها به عنوان فرصتی برای یادگیری تلقی شوند، معلمان می‌توانند به دانش‌آموزان کمک کنند تا تفکر خلاق خود را شکوفا کنند. 

 ۲. استفاده از روش‌های تدریس نوآورانه

 معلمان باید از روش‌های تدریس متنوع و نوآورانه استفاده کنند تا بتوانند توجه دانش‌آموزان را جلب کنند و آن‌ها را به تفکر عمیق‌تر تشویق نمایند. این روش‌ها می‌تواند شامل پروژه‌های گروهی، بحث‌های آزاد، و فعالیت‌های عملی باشد که به دانش‌آموزان این امکان را می‌دهد تا خودشان کاوش کنند و یاد بگیرند. برای مثال، معلمان می‌توانند از تکنیک‌هایی مانند بارش مغزی (Brainstorming) استفاده کنند که در آن دانش‌آموزان ایده‌های خود را بدون هیچگونه قضاوتی مطرح می‌کنند. 

 ۳. پرورش مهارت‌های تفکر انتقادی

 معلمان باید به دانش‌آموزان مهارت‌های تفکر انتقادی را آموزش دهند. این مهارت‌ها شامل توانایی تحلیل اطلاعات، ارزیابی منابع و حل مسائل پیچیده است. با تقویت این مهارت‌ها، دانش‌آموزان قادر خواهند بود تا به صورت مستقل فکر کنند و راه‌حل‌های خلاقانه‌ای برای چالش‌ها پیدا کنند. معلمان می‌توانند با طرح سوالات باز و تحریک‌کننده، دانش‌آموزان را به تفکر عمیق‌تر تشویق کنند. ۴. توجه به علایق و استعدادهای فردی معلمان باید به علایق و استعدادهای فردی هر دانش‌آموز توجه داشته باشند و سعی کنند روش‌های تدریس خود را متناسب با نیازهای آن‌ها تنظیم کنند. این کار نه تنها باعث افزایش انگیزه در یادگیری می‌شود بلکه به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا استعدادهای خود را شناسایی کرده و پرورش دهند. برای مثال، معلمانی که به هنر یا علم علاقه‌مند هستند، می‌توانند فعالیت‌هایی طراحی کنند که این علایق را مورد توجه قرار دهند. ۵. همکاری با والدین و جامعه نقش معلمان تنها محدود به کلاس درس نیست؛ آن‌ها باید با والدین و جامعه نیز همکاری کنند تا بتوانند بهترین نتایج را برای دانش‌آموزان به ارمغان آورند. برقراری ارتباط موثر با والدین می‌تواند به معلمان کمک کند تا نیازها و چالش‌های دانش‌آموزان را بهتر درک کنند و راهکارهای مناسبی ارائه دهند. همچنین، همکاری با سازمان‌ها و نهادهای محلی می‌تواند فرصت‌های بیشتری برای یادگیری عملی فراهم کند. 

 نتیجه‌گیری

 نقش معلمان در نوآوری آموزشی بسیار حیاتی است. آن‌ها با ایجاد محیطی تشویق‌آمیز، استفاده از روش‌های تدریس نوآورانه، پرورش مهارت‌های تفکر انتقادی، توجه به علایق فردی و همکاری با والدین می‌توانند تأثیر عمیقی بر فرآیند یادگیری داشته باشند. در نهایت، ارتقای نقش معلم در نظام آموزشی کشور از جمله ضرورت‌هایی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا بتوانیم نسل آینده‌ای خلاق و نوآور پرورش دهیم. 

https://yoo.social/1733232236251774_56894

https://thefairlist.com/story8587923/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%DB%8C%D9%84%DB%8C

http://id.kaywa.com/AviannaChung22

https://list.ly/aviannachung22/newsfeed

https://www.multichain.com/qa/user/AviannaChung22

http://emseyi.com/user/AviannaChung22

https://pinshape.com/users/6265186-aviannachung22#designs-tab-open

https://buyandsellhair.com/author/aviannachung22/

https://git.project-hobbit.eu/aviannachung22

https://speakerdeck.com/aviannachung22http://google.com.br/url?q=http%3A%2F%2Fwww.sofiamag.ir

https://git.fuwafuwa.moe/AviannaChung22

https://comicvine.gamespot.com/profile/aviannachung22/

https://data.world/aviannachung22

تحلیل فیلم‌های برتر سینمای ایران

 سینمای ایران، با تاریخچه‌ای غنی و آثار برجسته، همواره مورد توجه منتقدان و تماشاگران قرار داشته است. در این مقاله، به تحلیل برخی از بهترین فیلم‌های ایرانی خواهیم پرداخت که نه تنها در داخل کشور، بلکه در سطح بین‌المللی نیز شناخته شده‌اند. این تحلیل به بررسی عناصر هنری، داستانی و اجتماعی این فیلم‌ها می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه سینمای ایران می‌تواند به عنوان یک ابزار برای بیان واقعیت‌های اجتماعی و فرهنگی عمل کند. سایت هنر هفتم نیز به معرفی و بررسی این آثار پرداخته و به عمق این سینما توجه ویژه‌ای دارد. 

 ۱. جدایی نادر از سیمین

 یکی از برجسته‌ترین فیلم‌های تاریخ سینمای ایران، جدایی نادر از سیمین به کارگردانی اصغر فرهادی است. این فیلم در سال ۲۰۱۱ توانست جوایز متعددی از جمله اسکار بهترین فیلم غیرانگلیسی زبان را کسب کند. داستان فیلم حول محور جدایی یک زوج می‌چرخد که به مشکلات اخلاقی و اجتماعی دچار می‌شوند. فرهادی با استفاده از دیالوگ‌های قوی و شخصیت‌پردازی عمیق، توانسته است تنش‌های انسانی را به خوبی به تصویر بکشد. سایت هنر هفتم نیز به تحلیل عمیق این فیلم پرداخته و تأثیرات آن بر جامعه را بررسی کرده است. 

 ۲. طعم گیلاس

 فیلم طعم گیلاس اثر عباس کیارستمی یکی دیگر از شاهکارهای سینمای ایران است که در سال ۱۹۹۷ ساخته شد. این فیلم داستان مردی را روایت می‌کند که قصد خودکشی دارد و در جستجوی کسی است که بعد از مرگش او را دفن کند. کیارستمی با استفاده از تکنیک‌های خاص سینمایی و دیالوگ‌های فلسفی، مفاهیم زندگی و مرگ را به چالش می‌کشد. هنر هفتم در مقالات خود به بررسی عمیق این اثر و تأثیر آن بر سینماگران جوان پرداخته است. https://shorturl.at/tMamD ۳. بچه‌های آسمان بچه‌های آسمان به کارگردانی مجید مجیدی، داستان خواهر و برادری را روایت می‌کند که برای حفظ یک جفت کفش تلاش می‌کنند. این فیلم با نگاهی لطیف به مسائل اجتماعی و اقتصادی خانواده‌ها می‌پردازد و توانسته است احساسات عمیق انسانی را در بینندگان برانگیزد. سایت هنر هفتم با تحلیل دقیق این فیلم، بر اهمیت آن در نشان دادن واقعیت‌های اجتماعی تأکید کرده است. 

 ۴. فروشنده

 فیلم فروشنده، نیز اثر دیگری از اصغر فرهادی است که در سال ۲۰۱۶ ساخته شد. داستان این فیلم درباره یک زوج بازیگر است که به دلیل مشکلاتی در خانه جدیدشان با چالش‌هایی روبرو می‌شوند. فرهادی با خلق فضایی پرتنش و دیالوگ‌های قوی، موضوعات اجتماعی را به تصویر کشیده و موفق به جلب نظر منتقدان جهانی شده است. سایت هنر هفتم نیز به بررسی جنبه‌های مختلف این اثر پرداخته است. ۵. هامون هامون اثر داریوش مهرجویی یکی از مهم‌ترین فیلم‌های سینمای ایران در دهه ۹۰ است. داستان مردی به نام هامون که با مشکلات روحی و اجتماعی دست و پنجه نرم می‌کند، نمایشی عمیق از بحران هویت انسانی را ارائه می‌دهد. مهرجویی با کارگردانی بی‌نظیر خود، توانسته است تصویری واقعی از زندگی ایرانیان ارائه دهد. هنر هفتم نیز با تحلیل دقیق این فیلم، بر اهمیت آن در تاریخ سینمای ایران تأکید کرده است. 

 ۶. متری شیش و نیم

 فیلم متری شیش و نیم ساخته سعید روستایی، داستانی جذاب درباره مبارزه پلیس با مواد مخدر را روایت می‌کند. این فیلم با فضاسازی قوی و بازیگری برجسته، توانسته است توجه بسیاری از تماشاگران را جلب کند. سایت هنر هفتم نیز به بررسی ابعاد مختلف این اثر پرداخته و تأثیر آن بر جامعه را مورد تحلیل قرار داده است. 

 نتیجه‌گیری

 سینمای ایران با آثار برجسته‌ای مانند جدایی نادر از سیمین، طعم گیلاس، بچه‌های آسمان، فروشنده، هامون و متری شیش و نیم توانسته است جایگاه ویژه‌ای در عرصه جهانی پیدا کند. هر یک از این فیلم‌ها نه تنها داستان‌هایی جذاب دارند بلکه پیام‌های عمیق اجتماعی و انسانی را منتقل می‌کنند. سایت هنر هفتم با ارائه تحلیل‌هایی دقیق درباره این آثار، نقش مهمی در معرفی سینمای ایران به جهانیان ایفا کرده است. با توجه به تنوع موضوعات و سبک‌های مختلف در سینمای ایران، انتظار می‌رود که این صنعت همچنان پیشرفت کند و آثار جدیدی تولید شود که بتوانند مخاطبان بیشتری را جذب کنند.

https://fileforum.com/profile/sevenartse2

https://dzone.com/users/5261253/sevenartse2.html

https://www.kickstarter.com/profile/1074835033/about

https://telegra.ph/%D9%87%D9%86%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%AC%D8%B3%D9%85%DB%8C-12-23

https://www.pearltrees.com/sevenartse2

https://photozou.jp/user/top/3394396

https://repo.getmonero.org/sevenartse2

https://list.ly/sevenartse2/lists

https://demo.wowonder.com/post/743757_در-سایت-هفت-هنر-ما-به-دنیای-پررنگ-هنر-و-هنرمندان-احترام-می-گذاریم-و-استعدادهای-م.html

https://webyourself.eu/posts/680325

https://www.atlasobscura.com/users/sevenartse2

استارتاپ‌های موفق در حوزه فناوری سلامت: داستان‌های الهام‌بخش

 در دنیای امروز، فناوری به یکی از ارکان اصلی بهبود کیفیت زندگی و سلامت انسان‌ها تبدیل شده است. با پیشرفت‌های چشمگیر در حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات، استارتاپ‌ها در زمینه سلامت دیجیتال به سرعت در حال رشد و گسترش هستند. این استارتاپ‌ها با ارائه خدمات نوآورانه و کارآمد، به بهبود دسترسی به خدمات پزشکی و ارتقاء کیفیت درمان کمک می‌کنند. در این مقاله، به بررسی برخی از استارتاپ‌های موفق در حوزه فناوری سلامت و داستان‌های الهام‌بخش آن‌ها خواهیم پرداخت. https://n9.cl/iuihz 

 1. استارتاپ «ازپزشک»

 یکی از استارتاپ‌های برجسته در این زمینه، «ازپزشک» است که با هدف ارتقای سلامت دیجیتال در ایران فعالیت می‌کند. این پلتفرم خدمات متنوعی از جمله ویزیت آنلاین، مشاوره روانشناسی، و دامپزشکی آنلاین را ارائه می‌دهد. مدیر توسعه کسب‌وکار این استارتاپ، «الهام علیزاده»، تأکید می‌کند که این پلتفرم از تکنولوژی‌های مبتنی بر هوش مصنوعی برای پردازش تصویر بیماران و تفسیر هوشمند آزمایش‌ها استفاده می‌کند. یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد «ازپزشک» این است که کاربران می‌توانند ظرف 15 دقیقه به پزشک متصل شوند، که این امر نشان‌دهنده تعهد این استارتاپ به ارائه خدمات سریع و کارآمد است. 

 2. دکترسی

 استارتاپ دیگری که در این حوزه فعالیت دارد، «دکترسی» نام دارد. این پلتفرم مراقبت از راه دور برای بیماران طراحی شده و خدمات مشاوره آنلاین را فراهم می‌آورد. دکترسی با استفاده از سوابق پزشکی بیمار، بهترین مشاوره را ارائه می‌دهد و امکاناتی مانند یادآوری داروها و نوبت‌دهی را نیز فراهم کرده است. این ویژگی‌ها باعث می‌شود که بیماران بتوانند به راحتی سلامت خود را مدیریت کنند. 

 3. آیدیا

 استارتاپ «آیدیا» نیز یکی دیگر از نمونه‌های موفق در حوزه فناوری سلامت است که بر روی بیماران دیابتی تمرکز دارد. این پلتفرم با ارائه برنامه‌ای برای ارزیابی وضعیت بیماران دیابتی نوع یک و دو، به آن‌ها کمک می‌کند تا سوابق بیماری خود را ثبت کرده و مشاوره‌های شخصی‌سازی شده دریافت کنند. آیدیا نشان‌دهنده اهمیت استفاده از داده‌های شخصی برای ارتقاء کیفیت زندگی بیماران است. 

 4. ایزایمر

 استارتاپ «ایزایمر» با هدف تشخیص زودهنگام افرادی که ریسک ابتلا به آلزایمر دارند، فعالیت می‌کند. این پلتفرم با استفاده از هوش مصنوعی، آموزش‌های شخصی‌سازی شده‌ای برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر ارائه می‌دهد و همچنین به مراقبت از بیماران آلزایمری کمک می‌کند. ایزایمر نمونه‌ای عالی از چگونگی استفاده از فناوری برای حل مشکلات جدی در حوزه سلامت است. 

 5. پذیرش24

 «پذیرش24» یکی دیگر از استارتاپ‌های موفق در ایران است که خدمات نوبت‌دهی آنلاین مراکز درمانی و پزشکان را فراهم می‌آورد. این پلتفرم با هدف تسهیل دسترسی بیماران به پزشکان متخصص طراحی شده و امکان نوبت‌دهی سریع و آسان را برای کاربران فراهم می‌کند. 

 تأثیرات مثبت استارتاپ‌ها بر سیستم سلامت

 استارتاپ‌ها نه تنها خدمات نوآورانه‌ای ارائه می‌دهند بلکه نقش مهمی در افزایش دسترسی به خدمات پزشکی دارند. آن‌ها با ایجاد بسترهای آنلاین، امکان دریافت مشاوره‌های پزشکی را بدون نیاز به حضور فیزیکی فراهم کرده‌اند. همچنین، استفاده از تکنولوژی‌هایی مانند هوش مصنوعی باعث افزایش دقت تشخیص بیماری‌ها و کاهش هزینه‌های درمان شده است. این تحولات نشان‌دهنده اهمیت سرمایه‌گذاری در فناوری سلامت و حمایت از استارتاپ‌هاست. سایت خبری ساعدنیوز نیز همواره به پوشش اخبار مرتبط با فناوری سلامت پرداخته و تلاش کرده تا اطلاعات مفیدی درباره پیشرفت‌های این حوزه ارائه دهد. نتیجه‌گیری با توجه به رشد روزافزون استارتاپ‌ها در حوزه فناوری سلامت، انتظار می‌رود که شاهد تحولاتی بزرگ در سیستم درمان کشور باشیم. داستان‌های موفقیت مانند «ازپزشک»، «دکترسی»، «آیدیا»، «ایزایمر» و «پذیرش24» الهام‌بخش دیگر کارآفرینان خواهد بود تا با ایده‌های نوآورانه خود وارد این عرصه شوند. سایت خبری ساعدنیوز نیز با پوشش اخبار مرتبط، نقش مهمی در اطلاع‌رسانی درباره این تحولات ایفا می‌کند. توسعه شبکه‌های استارتاپی در حوزه فناوری سلامت نه تنها به نفع بیماران بلکه به نفع کل جامعه خواهد بود؛ زیرا هر چه دسترسی به خدمات پزشکی آسان‌تر شود، کیفیت زندگی افراد نیز افزایش خواهد یافت.

https://www.openstreetmap.org/user/Celeste%20Bruce

https://ewrtretew.wordpress.com/2024/12/02/%d9%be%d8%a7%db%8c%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%aa%d8%ad%d9%84%db%8c%d9%84%db%8c-%d8%ae%d8%a8%d8%b1%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d9%86%db%8c%d9%88%d8%b2/

https://sites.google.com/view/drtye5637w/home

https://old.reddit.com/r/business/comments/1h4k2k1/پایگاه_تحلیلی_خبری_ساعد_نیوز/?

https://www.komoot.com/user/4589938354758

https://www.pinterest.com/celestebruce0073/

https://www.behance.net/celestebruce

https://www.facebook.com/share/p/1JyNNeYyCa/

https://issuu.com/celestebruce3

https://myspace.com/celestebruce3

https://share.evernote.com/note/63e213db-3253-b0c6-f00f-3759ddaeb642

https://disqus.com/by/celeste_bruce/about/

توسعه شبکه‌های 5G و تأثیر آن بر خدمات بهداشتی و درمانی

فناوری 5G به عنوان نسل پنجم ارتباطات بی‌سیم، انقلابی در دنیای ارتباطات و به ویژه در حوزه خدمات بهداشتی و درمانی ایجاد کرده است. این فناوری با ارائه سرعت‌های بسیار بالا، تأخیر کم و قابلیت اتصال همزمان هزاران دستگاه، پتانسیل تغییرات عمیقی در نحوه ارائه خدمات پزشکی را دارد. در این مقاله به بررسی تأثیرات فناوری 5G بر خدمات بهداشتی و درمانی و نقش آن در بهبود کیفیت زندگی بیماران خواهیم پرداخت.

 

 مقدمه

 ظهور فناوری 5G به عنوان یک تحول دیجیتال در نظام سلامت، نویدبخش تغییرات بنیادین در ارائه خدمات درمانی است. با توجه به اینکه سایت خبری ساعدنیوز نیز به این موضوع پرداخته است، می‌توان گفت که این فناوری به عنوان یک ابزار کلیدی برای ارتقاء کیفیت خدمات پزشکی شناخته می‌شود. با استفاده از 5G، پزشکان قادر خواهند بود تا با سرعت بیشتری به نیازهای بیماران پاسخ دهند و از امکانات پیشرفته‌تری برای تشخیص و درمان استفاده کنند. https://clck.ru/3FRiqV 

 تأثیرات 5G بر خدمات پزشکی

 

1. مراقبت‌های بهداشتی از راه دور

 یکی از بارزترین کاربردهای فناوری 5G در حوزه پزشکی، امکان ارائه خدمات درمانی از راه دور است. با استفاده از این فناوری، پزشکان می‌توانند مشاوره‌های ویدئویی بلادرنگ با بیماران داشته باشند و وضعیت سلامت آن‌ها را به‌طور دقیق تحت نظر قرار دهند. این نوع مراقبت نه تنها برای بیماران در مناطق شهری بلکه برای افرادی که در مناطق دورافتاده زندگی می‌کنند، بسیار مفید است. ساعدنیوز نیز به اهمیت این نوع خدمات اشاره کرده و بر لزوم توسعه زیرساخت‌های لازم تأکید دارد. 

2. نظارت از راه دور

 فناوری 5G امکان نظارت مداوم بر وضعیت سلامتی بیماران را فراهم می‌کند. دستگاه‌های پوشیدنی متصل به شبکه 5G می‌توانند اطلاعات حیاتی مانند ضربان قلب، فشار خون و سطح قند خون را به‌صورت بلادرنگ ارسال کنند. این اطلاعات به پزشکان کمک می‌کند تا هرگونه تغییر ناگهانی در وضعیت بیمار را شناسایی کرده و اقدامات لازم را انجام دهند. 

3. جراحی‌های از راه دور

 یکی دیگر از کاربردهای انقلابی 5G، امکان انجام جراحی‌های از راه دور است. با استفاده از ربات‌های جراحی متصل به شبکه 5G، جراحان می‌توانند عمل‌های پیچیده را بر روی بیماران در مکان‌های مختلف انجام دهند. این قابلیت می‌تواند دسترسی به تخصص‌های پزشکی را برای افرادی که در مناطق محروم زندگی می‌کنند، تسهیل کند. 

 چالش‌ها و فرصت‌ها

 با وجود مزایای فراوان فناوری 5G، چالش‌هایی نیز وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد. یکی از این چالش‌ها، نیاز به سرمایه‌گذاری گسترده در زیرساخت‌های ارتباطی است. همچنین، مسائل مربوط به حریم خصوصی و امنیت داده‌ها نیز باید جدی گرفته شود. اما با توجه به پتانسیل بالای این فناوری، سرمایه‌گذاری در آن می‌تواند منجر به تحولاتی شگرف در نظام سلامت کشور شود. 

 نتیجه‌گیری

 فناوری 5G نه تنها یک انقلاب در دنیای ارتباطات است بلکه تأثیرات عمیقی بر حوزه سلامت و درمان دارد. با توجه به اینکه سایت خبری ساعدنیوز نیز بر اهمیت این موضوع تأکید دارد، می‌توان گفت که آینده خدمات پزشکی با ورود این فناوری روشن‌تر خواهد شد. افزایش دسترسی بیماران به خدمات پزشکی با کیفیت بالا، کاهش هزینه‌ها و زمان انتظار برای دریافت خدمات درمانی از جمله مزایای کلیدی این فناوری هستند. در نهایت، با توجه به روندهای جهانی و نیازهای داخلی کشور، سرمایه‌گذاری در توسعه زیرساخت‌های 5G باید جزء اولویت‌های اصلی نظام سلامت قرار گیرد تا بتوانیم از تمامی امکانات این فناوری بهره‌برداری کنیم و کیفیت زندگی شهروندان را ارتقاء دهیم.

https://justpaste.it/h0nmj

https://telegra.ph/%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%AA%D8%AD%D9%84%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-12-02

https://www.pearltrees.com/celestebruce3#item676669945

https://x.com/NiamsGarri8041/status/1863449722507465027

https://repo.getmonero.org/CelesteBruce3

https://list.ly/celestebruce3/lists

https://www.tripadvisor.in/Profile/L8364FHcelesteb

https://blogfreely.net/shaunaschneider26/pygh-khbry-thlyly-s-d-nywz-b-hdf-tl-rsny-dr-hwzh-hy-mkhtlf-dnshghy-z

https://zenwriting.net/shaunaschneider26/pygh-khbry-thlyly-s-d-nywz-b-hdf-tl-rsny-dr-hwzh-hy-mkhtlf-dnshghy-z

https://www.atlasobscura.com/users/celestebruce3

https://id.kaywa.com/CelesteBruce3

https://www.4shared.com/u/vpE1JC5X/CelesteBruce3.html

جایگاه ایران در فناوری‌های نوآورانه پزشکی: تحلیل گزارشات جهانی

 فناوری‌های نوین پزشکی در سال‌های اخیر به عنوان یکی از ارکان اصلی بهبود کیفیت زندگی و ارتقاء سلامت عمومی در جهان شناخته شده‌اند. با توجه به تحولات سریع در این حوزه، بررسی جایگاه ایران در این زمینه و مقایسه آن با سایر کشورها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این مقاله، به تحلیل وضعیت ایران در فناوری‌های نوآورانه پزشکی و جایگاه آن در گزارشات جهانی خواهیم پرداخت. 

 وضعیت کلی فناوری‌های نوین پزشکی

 فناوری‌های نوین پزشکی شامل ابزارها و روش‌هایی هستند که به تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کنند. این فناوری‌ها شامل هوش مصنوعی، اینترنت اشیا، نانوفناوری، و پزشکی شخصی‌سازی‌شده هستند که هر کدام به نوبه خود تأثیرات شگرفی بر نظام سلامت دارند. بر اساس گزارشات جهانی، کشورهایی که توانسته‌اند این فناوری‌ها را به خوبی پیاده‌سازی کنند، موفقیت‌های چشمگیری در بهبود خدمات درمانی و کاهش هزینه‌ها داشته‌اند. https://llk.dk/p0wn0d 

 جایگاه ایران در شاخص‌های جهانی نوآوری

 ایران با وجود چالش‌هایی که در زمینه توسعه فناوری دارد، پیشرفت‌هایی نیز در این حوزه کسب کرده است. بر اساس گزارش شاخص جهانی نوآوری 2024، ایران در رتبه 64 جهانی قرار دارد که نسبت به سال‌های گذشته بهبود یافته است. این رتبه نشان‌دهنده تلاش‌های صورت‌گرفته برای افزایش تولید علم و فناوری در کشور است. همچنین، ایران از نظر انتشارات علمی و تولید علم در جایگاه 15 جهان و اول منطقه قرار دارد. 

 چالش‌ها و فرصت‌ها

 با وجود پیشرفت‌ها، ایران هنوز با چالش‌هایی مواجه است که مانع از رشد سریع‌تر فناوری‌های نوین پزشکی می‌شود. کمبود اعتبارات، عدم دسترسی به منابع مالی کافی برای تحقیق و توسعه، و کمبود فرصت‌های شغلی در رشته‌های بالینی از جمله مشکلاتی هستند که باید برطرف شوند. اما با توجه به پتانسیل بالای نیروی انسانی و دانشگاه‌های معتبر، فرصت‌هایی برای رشد و توسعه وجود دارد. نقش دولت و نهادهای خصوصی دولت ایران با حمایت از شرکت‌های دانش‌بنیان و ایجاد پارک‌های علم و فناوری می‌تواند نقش مؤثری در توسعه فناوری‌های نوین پزشکی ایفا کند. همچنین همکاری بین دانشگاه‌ها و صنعت می‌تواند به انتقال دانش و فناوری کمک کند. طبق گزارش بنیاد ملی علم ایران، استفاده از روش‌های پیشرفته مانند پزشکی از راه دور و سیستم‌های هوشمند می‌تواند کیفیت خدمات درمانی را افزایش دهد. 

 نتیجه‌گیری

 در نهایت، جایگاه ایران در فناوری‌های نوآورانه پزشکی نشان‌دهنده پتانسیل بالای کشور برای پیشرفت در این حوزه است. با توجه به آمارها و گزارشات جهانی، اگر چالش‌ها برطرف شوند و حمایت‌های لازم از سوی دولت و نهادهای خصوصی صورت گیرد، ایران می‌تواند به یکی از کشورهای پیشرو در زمینه فناوری‌های نوین پزشکی تبدیل شود. سایت خبری ساعدنیوز نیز همواره به پوشش اخبار مرتبط با این موضوع پرداخته و نقش مهمی در اطلاع‌رسانی درباره تحولات علمی و فناوری کشور ایفا می‌کند. به طور کلی، آینده‌ای روشن برای فناوری‌های نوین پزشکی در ایران متصور است؛ اگرچه مسیر پرچالش است اما با اراده قوی می‌توان به موفقیت‌هایی بزرگ دست یافت.

https://genius.com/CelesteBruce3

https://www.indiegogo.com/individuals/33288182

https://www.ted.com/profiles/48346277

https://muckrack.com/celeste-bruce/bio

https://community.windy.com/user/celestebruce3

https://hypothes.is/users/CelesteBruce3

https://audiomack.com/celestebruce3

https://macro.market/company/-3232

https://codeconnect.mn.co/posts/73593892?utm_source=manual

https://twitback.com/post/51510

https://photoclub.canadiangeographic.ca/profile/21439462

https://medium.com/@celestebruce3/%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%AA%D8%AD%D9%84%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-f0c396d63a7e

https://www.facer.io/u/https:~2F~2Fproloadingdock.com~2F

نکات کلیدی برای نگهداری و تمیز کردن سنگ‌های طبیعی

نگهداری و تمیز کردن سنگ‌های طبیعی، یکی از نکات کلیدی در حفظ زیبایی و دوام این مصالح ارزشمند است. سنگ‌های طبیعی مانند مرمر، گرانیت و تراورتن به دلیل زیبایی و استحکام خود در دکوراسیون داخلی و خارجی ساختمان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. در این مقاله، نکات کلیدی برای نگهداری و تمیز کردن سنگ‌های طبیعی را بررسی خواهیم کرد و به اهمیت این موضوع در صنایع سنگ ملورینا خواهیم پرداخت. https://tinyurl.com/musj5vd3 

 چرا نگهداری از سنگ‌های طبیعی مهم است؟

 سنگ‌های طبیعی به دلیل ساختار خاص خود نیاز به مراقبت ویژه‌ای دارند. عدم توجه به نگهداری می‌تواند منجر به کاهش عمر مفید و زیبایی آن‌ها شود. از جمله دلایل اهمیت نگهداری از سنگ‌های طبیعی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: - حفظ زیبایی: سنگ‌های طبیعی دارای الگوها و رنگ‌های منحصر به فردی هستند که با نگهداری مناسب می‌توان این زیبایی را برای مدت طولانی حفظ کرد.- افزایش دوام: نگهداری صحیح می‌تواند عمر مفید سنگ را افزایش دهد و از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کند.- صرفه‌جویی در هزینه‌ها: هزینه‌های تعمیر و تعویض سنگ‌های آسیب‌دیده می‌تواند بسیار بالا باشد. با نگهداری مناسب، می‌توان از این هزینه‌ها جلوگیری کرد. 

 نکات کلیدی برای نگهداری و تمیز کردن سنگ‌های طبیعی

 

1. تمیز کردن منظم

 تمیز کردن منظم یکی از مهم‌ترین مراحل نگهداری سنگ‌های طبیعی است. برای این کار باید از مواد شوینده مناسب و غیر اسیدی استفاده کرد. مواد اسیدی می‌توانند باعث خوردگی و آسیب به سطح سنگ شوند. بهتر است از محلول‌های شوینده مخصوص سنگ‌های طبیعی که توسط صنایع سنگ ملورینا ارائه می‌شود، استفاده کنید. روش‌های تمیز کردن:- گردگیری: استفاده از پارچه نرم و خشک برای گردگیری روزانه.- شستشو با آب و صابون: استفاده از آب و صابون ملایم برای تمیز کردن سطوح سنگی. توجه داشته باشید که پس از شستشو، سطح سنگ را به خوبی خشک کنید تا از جذب آب و ایجاد لکه جلوگیری شود. 

2. استفاده از سیلرها و محافظ‌ها

 سیلرها و محافظ‌ها می‌توانند به عنوان یک لایه محافظ بر روی سطح سنگ عمل کنند و از جذب آب، لکه‌ها و آسیب‌های شیمیایی جلوگیری کنند. استفاده از این مواد به ویژه برای سنگ‌های متخلخل مانند تراورتن و مرمر بسیار مهم است. نکات استفاده از سیلرها:- انتخاب سیلر مناسب: بسته به نوع سنگ، از سیلر مناسب استفاده کنید.- تجدید سیلر: سیلرها به مرور زمان کارایی خود را از دست می‌دهند، بنابراین باید به صورت دوره‌ای (معمولاً هر 6 تا 12 ماه یک بار) تجدید شوند. 

3. جلوگیری از ضربه و خراش

 سنگ‌های طبیعی ممکن است در برابر ضربه و خراش آسیب‌پذیر باشند. برای جلوگیری از این مشکلات، باید مراقبت‌های ویژه‌ای انجام دهید. 

روش‌های جلوگیری:

- استفاده از زیرلیوانی و زیر قابلمه‌ای: استفاده از زیرلیوانی برای جلوگیری از تماس مستقیم ظروف داغ با سطح سنگ.- استفاده از پادری: استفاده از پادری در ورودی‌ها برای جلوگیری از ورود ذرات خاک که می‌توانند باعث خراش سطح سنگ شوند. 

4. تعمیر و بازسازی

 در صورت بروز خراش یا آسیب به سطح سنگ، باید به سرعت اقدام به تعمیر آن کنید. برخی از سنگ‌ها مانند مرمر قابلیت بازسازی دارند که می‌تواند به بازگرداندن ظاهر اولیه آن کمک کند. مراحل تعمیر:- تمیز کردن سطح آسیبدیده: قبل از هر اقدامی، سطح آسیبدیده را به خوبی تمیز کنید.- استفاده از مواد ترمیمی: بسته به نوع آسیب، ممکن است نیاز باشد که مواد ترمیمی خاصی را استفاده کنید. 

5. نظافت حرفه‌ای

 توصیه می‌شود حداقل سالی یک بار سطوح سنگی خود را به صورت حرفه‌ای تمیز کنید. یک نظافتچی حرفه‌ای دانش و تجهیزات لازم برای تمیز کردن سطوح سنگی شما را بدون ایجاد آسیب خواهد داشت. 

 نتیجه‌گیری

 نگهداری صحیح از سنگ‌های طبیعی نه تنها باعث حفظ زیبایی آن‌ها می‌شود بلکه عمر مفید آن‌ها را نیز افزایش می‌دهد. با رعایت نکات کلیدی ذکر شده در این مقاله، شما می‌توانید زیبایی و کیفیت سطوح سنگی خود را برای سال‌ها حفظ کنید. صنایع سنگ ملورینا با ارائه محصولات با کیفیت و مشاوره در زمینه نگهداری، همواره در کنار شماست تا بهترین تجربه را در استفاده از سنگ‌های طبیعی داشته باشید.

https://triberr.com/BritanyBratton4

https://doodleordie.com/profile/britanybratton4

https://www.recentstatus.com/BritanyBratton4

https://wefunder.com/britanybratton4

https://buyandsellhair.com/http://clients1.google.es/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fmelorinastone.com

https://www.icy-veins.com/forums/profile/187966-britanybratton4/?tab=field_core_pfield_11

https://www.tumblr.com/jovialnightmarewizard

http://www.freeok.cn/home.php?mod=space&uid=5616388

http://onlineboxing.net/jforum/user/editDone/291822.page

https://telegra.ph/%D8%B5%D9%86%D8%A7%DB%8C%D8%B9-%D8%B3%D9%86%DA%AF-%D9%85%D9%84%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%86%D8%A7-06-07